|
|
|
Kristianstad , Götgatan 6.
Onsdagar klockan 19:30 - 20:30 Söndagar klockan 16:30 - 17:30 Åhus , Villaskolan. Onsdagar klockan 16:30 - 17:30 Vem ? Män, kvinnor, tjejer eller killar från 15 år är välkomna att vara med på Zumba-passen. NYHET ! Från och med 27 mars 2011 kan du som är 13-14 år också vara med om din vårdnadshavare ger sitt medgivande och har fyllt i följande intyg. INTYG - klicka här » Kostnad ? 70:- / pass eller så köper du ett 10-kort för 600:-, alternativt 20-kort för 1000:- Kläder / erfarenhet ? Det behövs ingen danserfarenhet för att vara med på Zumba och inga speciella träningskläder. Vanliga träningsbyxor, T-shirt / topp och gymnastikskor funkar bra. NYHET ! I samband med passen säljer vi Zumba-kläder med den speciella Zumba-loggan på. Vid intresse - prata med någon av ledarna. Mer INFO Vill du ha mer information så kan du kontakta våra Zumba-ledare Johanna på 0708-53 06 10, Jeanette på 0706-43 62 39, eller Sofia på 0733-66 13 55. Nya ledare Vi har nu ytterligare en zumba-ledare som gått basutbildningen. Det är Erica Persson. Välkommen ! |
|
|
|
I Zumba-Toning använder vi maracasliknande "Zumba-toning-sticks" (typ hantlar) för att höja träningsnivån och forma kroppen samtidigt som vi behåller de härliga rytmerna från Zumba. Det finns 20 par sticks att låna (först till kvarn gäller) men det kommer även att gå att beställa egna.
När ? Torsdagar klockan 19:30 - 20:30 Var ? Vi håller till i vår dansstudio på Götgatan 6 i Kristianstad. Vem ? Män, kvinnor, tjejer eller killar från 15 år är välkomna att vara med på Zumba toning-passen. Erfarenhet / förkunskaper ? Inga förkunskaper krävs för att vara med på Zumba - toning, men har man ledbesvär eller hjärtproblem bör man rådfråga läkare först. Kostnad ? 70:- / pass eller så köper du ett 10-kort för 600:-, alternativt 20-kort för 1000:- (Har du redan ett Zumba-kort, så kan du använda detta !) Kläder ? Det behövs inga speciella träningskläder. Vanliga träningsbyxor, T-shirt / topp och gymnastikskor funkar bra. NYHET ! I samband med passen säljer vi Zumba-kläder med den speciella Zumba-loggan på. Vid intresse - prata med någon av ledarna. Mer INFO Vill du ha mer information så kan du kontakta våra Zumba-ledare Johanna på 0708-53 06 10 eller Jeanette på 0706-43 62 39. Välkommen ! |
|
|
|
|
Zumbatomic är Zumba för barn i åldern 7-12 år.
Träningen bygger på glada och roliga danser till latinamerikanska rytmer precis som i Zumba-fitness men med inriktning på barn.
Både killar och tjejer är välkomna.
Sportlovs-extra. Söndagen den 19 februari. Gratis prova-på-pass för dig under 18 år. Både tjejer och killar är välkomna. kl 15.00-15.45 (13-15 år) kl 16.30-17.15 ( 7-12 år) kl 16.30-17.30 (15- år o uppåt) Träningskläder, skor och vatten medtages. Ingen anmälan. Välkomna! Vid frågor Jeanette 0706-43 62 39 När ? 7 år - och uppåt - söndagar 15:00-15:45 Var ? Vi håller till i vår dansstudio på Götgatan 6 i Kristianstad. Kläder ? Det behövs inga speciella träningskläder. Vanliga träningsbyxor, T-shirt / topp och gymnastikskor funkar bra. Anmälan ? Anmälan sker på hemsidan (klicka här !) Kostnad ? 50:- / pass eller så köper du ett 10-kort för 400:- ! Är du "Kristianstadflicka" och vill träna mer ? Om du redan är medlem i Kristianstadflickorna och betalat din avgift, får du köpa ett Zumbatomic-kort för endast 200:- (ord. pris 400:-) som gäller för 10 st träningstillfällen. Vill du bara betala för ett träningspass i taget så betalar du 30:- per träningstillfälle (ord. pris 50:-). 
Mer INFO Vill du ha mer information så kan du kontakta våra Zumbatomic-ledare Jeanette på 0706-43 62 39. Välkommen ! |
||