• Startsida
  • Organisation
  • Medlemsinformation
  • Nyheter
  • Bilder
  • Sponsorer
  • Hitta hit
  • Kontakt
  • Zumba




















Åhus , Villaskolan.
Onsdagar klockan 17:00 - 18:00   HÖSTSTART v. 35

Fjälkinge , Idrottshallen på skolan.
Söndagar klockan 16:30 - 17:30   HÖSTSTART v. 36


Vem ?
Män, kvinnor, tjejer eller killar från 15 år är välkomna att vara med på Zumba-passen.
NYHET ! Från och med 27 mars 2011 kan du som är 13-14 år också vara med om din vårdnadshavare ger sitt medgivande och har fyllt i följande intyg.



Kostnad ?
80:- / pass eller så köper du ett 10-kort för 650:-,
alternativt 20-kort för 1050:-
MEDLEMMAR, STUDENTER OCH PENSIONÄRER HAR RABATT !
Du som är medlem, studerar (uppvisa ditt CSN-kort) eller är pensionär betalar endast 70:- / pass, samt köper 10-kort för 550:- och 20-kort för 950:-.

NYHET - Swish !
Nu kan du även betala med Swish ! Vi har Swish-nummer 123 467 7159.


Kläder / erfarenhet ?
Det behövs ingen danserfarenhet för att vara med på Zumba och inga speciella träningskläder. Vanliga träningsbyxor, T-shirt / topp och gymnastikskor funkar bra.

NYHET !
I samband med passen säljer vi Zumba-kläder med den speciella Zumba-loggan på. Vid intresse - prata med någon av ledarna.

Mer INFO
Vill du ha mer information så kan du kontakta vår Zumba-ledare
Jeanette på 0706-43 62 39.





        Välkommen  !












I Zumba-Toning använder vi maracasliknande "Zumba-toning-sticks" (typ hantlar) för att höja träningsnivån och forma kroppen samtidigt som vi behåller de härliga rytmerna från Zumba. Det finns 20 par sticks att låna (först till kvarn gäller) men det kommer även att gå att beställa egna.


När ? 
Åhus - torsdagar 18:00-19:00

Var ?
Vi håller till på Villaskolan i Åhus.

Vem ?
Män, kvinnor, tjejer eller killar från 15 år är välkomna att vara med på Zumba toning-passen.

Erfarenhet / förkunskaper ?
Inga förkunskaper krävs för att vara med på Zumba - toning, men har man ledbesvär eller hjärtproblem bör man rådfråga läkare först.

Kostnad ?
80:- / pass eller så köper du ett 10-kort för 650:-,
alternativt 20-kort för 1050:-
MEDLEMMAR, STUDENTER OCH PENSIONÄRER HAR RABATT !
Du som är medlem, studerar (uppvisa ditt CSN-kort) eller är pensionär betalar endast 70:- / pass, samt köper 10-kort för 550:- och 20-kort för 950:-.

NYHET - Swish !
Nu kan du även betala med Swish ! Vi har Swish-nummer 123 467 7159.


Kläder ?
Det behövs inga speciella träningskläder. Vanliga träningsbyxor, T-shirt / topp och gymnastikskor funkar bra.

NYHET !
I samband med passen säljer vi Zumba-kläder med den speciella Zumba-loggan på. Vid intresse - prata med någon av ledarna.

Mer INFO
Vill du ha mer information så kan du kontakta vår Zumba-ledare
Jeanette på 0706-43 62 39.



        Välkommen  !

















Zumba kids är Zumba för barn i åldern 7 år och uppåt. Träningen bygger på glada och roliga danser till latinamerikanska rytmer precis som i Zumba-fitness men med inriktning på barn. Både killar och tjejer är välkomna.



När ? 
Åhus - onsdagar 16:00-16:45

Var ?
Vi håller till på Villaskolan i Åhus.

Kläder ?
Det behövs inga speciella träningskläder. Vanliga träningsbyxor, T-shirt / topp och gymnastikskor funkar bra.

Anmälan ?
Anmälan sker på hemsidan (klicka här !)

Kostnad ?
60:- / pass eller så köper du ett 10-kort för 450:- !


Är du "Kristianstadflicka" och vill träna mer ?
Om du redan är medlem i Kristianstadflickorna och betalat din avgift, får du köpa ett Zumba kids-kort för endast 250:- (ord. pris 450:-) som gäller för 10 st träningstillfällen. Vill du bara betala för ett träningspass i taget så betalar du 40:- per träningstillfälle (ord. pris 60:-).




Mer INFO
Vill du ha mer information så kan du kontakta vår Zumba kids-ledare Jeanette på 0706-43 62 39.





        Välkommen  !








Kristianstadflickorna • Götgatan 6 • 291 33 Kristianstad • info@kristianstadflickorna.se
design by webhand